自分でできるセルフケア
アイアイミュージックスタジオのaiです。
「腰が痛いのですが治りますか?」
スタジオでは、
治療というものはできません。
スタジオでできるのが、
セルフケアです。
例えば「股関節」
痛みが出ると
しゃがむことができなかっり
歩けなくなったり…
一度痛めてしまうと癖になりやすいとも言われています。
ご自宅でも自分でできる「セルフケア」
「痛み」が生じる前に、
「予防」をしませんか?
予防はいつからでもスタートできますよね
右足の股関節セルフケアした後の、
足の長さの違い
痛みや、いつもと調子が違うと自覚症状がある場合は
セルフケアではなく、治療されることをお勧めしております。
【4.5.6月のスタジオスケジュール】
お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html
■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後バランスボールインストラクター
・体力指導士
お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表 大溝 育代
☎090-7857-2297
kenkouongaku@yahoo.co.jp
「腰が痛いのですが治りますか?」
スタジオでは、
治療というものはできません。
スタジオでできるのが、
セルフケアです。
例えば「股関節」
痛みが出ると
しゃがむことができなかっり
歩けなくなったり…
一度痛めてしまうと癖になりやすいとも言われています。
ご自宅でも自分でできる「セルフケア」
「痛み」が生じる前に、
「予防」をしませんか?
予防はいつからでもスタートできますよね
右足の股関節セルフケアした後の、
足の長さの違い
痛みや、いつもと調子が違うと自覚症状がある場合は
セルフケアではなく、治療されることをお勧めしております。
【4.5.6月のスタジオスケジュール】
お申込み制となっております。
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