アイアイミュージックスタジオです。
イベントのご案内です。

Shine！Festa2024

ーアイアイミュージックスタジオのレッスン情報ー
2024年内は会員様のみご利用いただけます。
新規の方のレッスンご案内は現在お断りをさせていただいております。
ご予約はしばらくお待ちください。



  

アイアイミュージックスタジオです

ギラギラの夏
眩しいですね

バテない身体
コントロールしながら省エネにしますか？

悶々としちゃいません？？

体力をメンテナンスすることができます
整えて、細胞を活性化しやすい状態にします

リフレッシュ講座
今夜7月20日（土）
１９：３０〜２０：３０
新宮まちづくり協議会事務所2階にて
参加費500円
持ち物
水分補給・ヨガマット
※会場にてヨガマット販売しております


リフレッシュ講座が開催されます
講師を担当させていただいております

音楽の流れに心地よく乗って体を動かす
気持ち良く体を操作するような感じ。
動くことも楽しくなる。

大好きな時間です

参考動画



どなた様も参加いただけます。
お申し込みはこちらタッチ





  

アイアイミュージックスタジオです

ピラティスリフォーマーの体験レッスン
始まりました！！から10日ほど経ちました。
たくさんのご参加をいただいてます。
ありがとうございます。



一回のレッスンでの反応
姿勢が変わる！
体がスッキリ！
動かしやすくなる！
柔軟性のある身体になった！
楽しい！！
思った以上に汗かいた！
などなど続々と

私が初めてレッスンを受けた時と同じ気持ちだということも嬉しくて



お知らせ
「体験レッスン7月分」のお申し込みを明日7月13日までになります。

７月体験レッスン
空き情報

お申し込みはこちら

10歳以上のお子様も参加可能
ハイハイしないBabyちゃん同伴可
女性限定

7月15日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月16日（火）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月17日（水）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月18日（木）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月19日（金）
10:30~11:15「やさしいバランスボール」さとう桐生店
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

22日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

23日（火）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

24日（水）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

25日（木）

26日（金）
10:30~11:15「やさしいバランスボール」さとう桐生店
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

29日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

「やさしいバランスボール」クラスもぜひ！！  

アイアイミュージックスタジオです

毎月10日は
「オンラインリフレッシュ講座」を開催しています。
１９：３０〜２０：００
参加無料

今回は、
「股関節周りのケア」
ヒップアップ効果
脂肪燃焼
体力つくり
リフレッシュ


参加者の方からのコメントいただきました

いっぱい汗かきました。ありがとうございました。
楽しかったです！
久しぶりの参加でしたが楽しかったです。ありがとうございました素敵な音楽でした。
ありがとうございます

ありがとうございます

お時間ある時にでもぜひやってみてください


お申し込み方法
こちらタッチで情報に移動します






アイアイミュージックスタジオでは
使いやすい身体、動かしやすい身体に！！
音楽に合わせて身体を動かすメニューに特化しています。



おすすめの人
「運動初心者」
「運動苦手な方」
「BODYmakeしたい方」
「産後体力復活したい人」
「更年期不調改善」
「体力つけたい」
「肩ゴリゴリ解消したい」
などなど
身体を鍛える目的の方
整える手段にオススメ！！
→ピラティスリフォーマーレッスンをぜひ！！



体験レッスン開催中！！
どちらの体験レッスンもハイハイ前までのBabyちゃん同伴参加可能
託児設定もご相談くださいね
  

アイアイミュージックスタジオです

雨上がりの風が心地よくとても気持ち良い感じ
市民プールの園児ちゃんたちが遊んでいる紙面をみて嬉しくなる。
私も行きたくなります。

お子様連れの方、ぜひ私を誘ってほしいです


猛暑の暑さは本当に我慢するもんじゃない。
皆様お気をつけを！！

暑さにだるさに重さに…
感じやすくないですか？？

バテない身体にも
疲れを回復することにも
「体力」が必要になります。

「体力つくり」には「運動」が欠かせません

そして
「体力」を欲する人が多い現代社会！！


下記の項目に当てはまるかな？と✅をしてみてください
半身がむくみやすい
ショーツからお尻がはみ出るお尻を持ち上げると脚が長く見える
太ももとお尻の境目がない
パソコンやスマホを見る時間が長い

たくさん当てはまってしまった方

運動不足確定っ


身体を支える筋肉も力も衰えてしまう状態に
見た目の変化や、動かしにくかったり使いにくかったりする身体に

お尻が長く垂れてる
セルライトゴボゴボ
お顔のお肉垂れる、シワ増える
猫背肩こり背中こりゴリゴリ
二の腕ブヨブヨ
お腹段々腹
尿もれ
すぐ足が痛くなる
長く歩けない
股関節不調実感あり
暴食ではないのに、太りやすい
老廃物たまりまくり
ストレス魂だらけ

OMG




アイアイミュージックスタジオでは
使いやすい身体、動かしやすい身体に！！
音楽に合わせて身体を動かすメニューに特化しています。



おすすめの人
「運動初心者」
「運動苦手な方」
「BODYmakeしたい方」
「産後体力復活したい人」
「更年期不調改善」
「体力つけたい」
「肩ゴリゴリ解消したい」
などなど
身体を鍛える目的の方
整える手段にオススメ！！
→ピラティスリフォーマーレッスンをぜひ！！



体験レッスン開催中！！
どちらの体験レッスンもハイハイ前までのBabyちゃん同伴参加可能
託児設定もご相談くださいね

バランスボールエクササイズ体験レッスン
「やさしいバランスボール」クラス
毎週金曜日
１０：３０〜１１：１５
ファミリーストアさとう桐生店2階フロア
下記の画像タッチで詳細情報に移動します



ピラティスリフォーマー体験レッスン
「マンツーマンで45分レッスン」
月・火・水・木（金）
①１０：３０〜１１：１５
②１３：３０〜１４：１５
③１５：３０〜１６：１５
④１９：３０〜２０：１５

会場
アイアイミュージックスタジオ（市民プール方面です）
下記の画像タッチで詳細情報に移動します



養成講座開講ご案内

バランスボールインストラクター大募集！
バランスボールのレッスンを開講することができる
自分のメンテナンスが一生できる
お持ちのスキルにプラスαとしてオススメ！！
※夏休み集中激短講座コース３日間もご案内できます
お問い合わせはこちら








最後まで読んでくださりありがとうございました

アイアイミュージックスタジオ
  

アイアイミュージックスタジオです

はじまりました！
ピラティスリフォーマーの
体験レッスン！！



体験レッスンに夢中になられる受講者の方々

音楽に合わせてというか
音楽のテンポを利用して
楽しく身体を動かしていきます。





ピラティスだから実現できる女性の「美」
10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる
by ジョセフ・H・ピラティス（ピラティスの創始者

何度も体験してくださいね




体験レッスンスケジュール詳細は
下記の画像タッチで情報へ移動します



公式LINE登録の方は、さらにお得な価格にて
体験レッスンが受講できます
登録はこちら



毎週金曜日開催
【やさしいバランスボールクラス体験】
詳細は下記の画像タッチで情報に移動します



バランスボールインストラクター大募集！
詳細は下記の画像タッチで情報に移動します

  

アイアイミュージックスタジオです

新しいクラスを準備しています。
「ピラティスリフォーマー」
体験レッスン受講者募集！！

国内海外問わず、今注目を集めている
ピラティスリフォーマー
人気の理由がわかります。
ほんとにリフォームされる感じに
自分の呼吸や背骨の動きに夢中になります
レッスン直後に姿勢の変化は、体の使いやすさなど、実感も得られやすく、即効性高くあるものの一つだと思います。




レベルに関係なく、貴方に合ったプログラムを体験いただけます。
女性のさまざまなニーズに完璧にフィットするピラティス

女性としていつまでも輝き続けられる時代です

素敵と感じること、ときめきなどありますか？
すぐに行動したくなる原料が「ときめき」かもしれないなと思うこの頃です

”すぐ動ける身体”になりましょ


体験期間にぜひどうぞ！





ピラティスとは？
ピラティスとは、頭で考えたことをコントロールしながら動かすことを大切にする、マットやピラティスマシン（リフォーマー）を使い行うエクササイズメソッド。習慣化している体の使い方を修正しながら体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートするだけでなく、生活習慣の中で生まれる姿勢不調や肩こり・腰痛など根本から改善するようにアプローチしていきます。性別年齢問わず、初心者でも安全に取り組めます。

リフォーマー
専用マシンが動きをサポートしてくれるため、カラダの使い方を修正し、癖を取り除くことができます。
効率よくインナーマッスルを鍛えることができ、 しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。




体験レッスンスケジュール詳細は
下記の画像タッチで情報へ移動します



公式LINE登録の方は、さらにお得な価格にて
体験レッスンが受講できます
登録はこちら



毎週金曜日開催
【やさしいバランスボールクラス体験】
詳細は下記の画像タッチで情報に移動します



バランスボールインストラクター大募集！
詳細は下記の画像タッチで情報に移動します

  

アイアイミュージックスタジオです

レッスンのご案内です

体験レッスンの
ご案内になります




スーパーさとう桐生店
2階広間にて

毎週金曜日
１０：３０〜１１：１５

対象者
運動強度「やさしい」
はじめまして、初心者向け

参考動画はこちらタッチ



更年期、シニア期

年齢を重ねることで、筋肉や体重、体温、髪の毛、見た目まで
老いていくことを認めるのは
まだ早いです！！
あると良い筋肉を使うだけで、身体の動かしやすさ使いやすさはアップします
筋肉は使うだけで必ず反応してくれる
そして
使わなくても老いていく状態を示してくれます…

老いていく姿は年齢関係ないんです



ぜひご一緒に！！



お申し込み＆詳細はこちらの画像をタッチで情報に移動します




インストラクターの活動しませんか？
新規スタジオ設立に向けて、インストラクターを募集しています。

バランスボールインストラクター
養成講座夏期スタート準備中！！


各種養成講座のご案内はこちら画像タッチ︎


  

アイアイミュージックスタジオです

こんにちは
GW明けてから、気温が下がり肌寒さ感じますね、、
１週間ぶりに高山に帰ってきて、冷えていることにびっくりしました。
GWが暑いくらいでしたもんね

飛騨に住んでいる方は、
ストーブつけている方もいらっしゃるかと思います
温かいお風呂が気持ちよく感じたり


内側からポカポカ体温上げていきませんか？
お勧めのレッスンをご案内させていただきます。

5月10日10:30〜11:15
さとう桐生店会場
『やさしいバランスボールクラス』
開催日となっております。


姿勢改善に繋がるメニューをお届けさせていただきます。
・股関節周り・骨盤周り・肩周りなど
姿勢が整うことで、動きやすい身体、疲れにくい身体へと変化していくことに
もちろん体力作り、デトックス、スッキリリフレッシュ
免疫力アップしていきましょう


お申し込みはこちらタッチで情報へ移動します


  

アイアイミュージックスタジオです

「5月病」という言葉があるように、5月って疲れが溜まりやすい。
自分の「疲れケア方法」を持っておくと、よいコンディションをキープできます。

おすすめは、体をほぐす骨盤周りのケアを！

骨盤周りを整えることで、姿勢などのフォルムが整うのはもちろんのこと、
運動のパフォーマンスが上がったり、
体の凝りや疲れをケアする力も。

姿勢が良くなり自律神経のケアにもつながるきっかけにもなります。

パソコンやスマートフォンの使用時間が長く、
姿勢悪化、眼精疲労やストレスを抱えている人も多く、
体をほぐすことでリフレッシュや疲れのケアは必須！

レッスンにて骨盤ケアをお届けさせていただきます。


今週のレッスン開催場所ご案内
文章タッチでお申し込み情報へ移動します
やさしいバランスボールクラス
5月10日
１０：３０〜１１：１５
スーパーさとう桐生店



新宮まちきょう
5月10日
１９：３０〜２０：００
オンライン開催
無料




大募集！！
各種養成講座開講
飛騨地域でバランスボールインストラクターを大募集しています！
随時説明会を実施しています。
情報は下記をスクロール
お申し込みは入力送信で完了