6・7・8月レッスンスケジュール

ボールの上にポンと座って楽しく弾みを付けた有酸素運動！
育児ママ必見！見守り保育サービス付きのclassや、
親子で参加できるリトミックはスキンシップを深めながら五感に刺激を与え、
「産後は産前よりも美しく」ママのケアも充実。
理想の自分をお持ちの方が多く受講されています。


「女性専用ホルモンバランス徹底コントロールclass」　

女性ホルモンバランスを整え、
どんどん魅力的な女性になるためのclassです。

・肩こり・背中こり・目の疲れ・
腰痛・睡眠・生理不順・産後のケア
・更年期・妊活・アンチエイジングなど


※お子様同伴可能。
ママフォローサービスあり
お子様と一緒に過し、保育士スタッフが滞在
育児の相談もぜひ♡

◆6月 08日(木) ・10:00～11:00【満席】
◆6月15日(木) ・10:00～11:00【満席】
◆6月29日(木) ・10:00～11:00【満席】
□7月6日(木)・10:00～11:00【超満席】
□7月13日(木)・10:00～11:00【満席】
□7月21日(金)・10:00～11:00【満席】
●8月10日(木)・10:00～11:00【満席】
●8月24日(木)・10:00～11:00【満席】
●8月31日(木)・10:00～11:00【満席】



　ママと子どものclass　



親子リトミック＆産後ケアバランスボールエクササイズ
【リトミック】※３カ月～３歳くらいまでのお子様とママ対象
スキンシップを深めながら五感に刺激を与え、発育を豊かに♬
・うたリズムあそび・ロディステップ
・おはなしおんがく・お絵かきリトミック、工作リトミックなど
【産後ケア】
「産後は産前よりも美しくなれるチャンス」
産後特有の体型の悩みを解消するエクササイズや
産後に無意識的にあると言われているホルモンの変動による
自律神経の乱れから起こる、産後のイライラ、ブルー、
不眠、自信喪失、不安などもケアしていきます。

・骨盤、股関節のケア・自律神経ケア
・肩こり腰痛改善・おっぱいケア・産後クライシス予防

◆6月05日(月) ・10:00～11:00【満席】
◆6月12日(月) ・10:00～11:00【満席】
◆6月26日(月) ・10:00～11:00【満席】
□7月03日(月)・10:00～11:00【満席】
□7月10日(月)・10:00～11:00【満席】
□7月24日(月)・10:00～11:00【残2席】
●8月07日(月)・10:00～11:00【満席】
●8月21日(月)・10:00～11:00【残2席】





　「プラチナ世代の運動向上class」



　
・運動初心者向けのclass　※プラチナ世代の方(50歳くらいから)
（バランスボールエクササイズ、ストレッチ、身体のケアなど）

ボールの上で弾む有酸素運動で体に酸素をたくさん取り入れ、
血行を促し、コリや神経の疲れが溜まらない体つくり、
体力を補うことで生き生きとした活力ある毎日を。

・更年期・腰痛肩こりケア・体力向上・脚力の改善
・代謝が悪く内臓脂肪がある方・冷え性の方

◆6月5日(月) ・13:30～14:30【残2席】
◆6月12日(月) ・13:30～14:30【残2席】
◆6月26日(月) ・13:30～14:30【残2席】
□7月03日(月)・13:30～14:30【満席】
□7月10日(月)・13:30～14:30【残2席】
□7月24日(月)・13:30～14:30【残2席】
●8月07日(月)・13:30～14:30【残2席】
●8月21日(月)・13:30～14:30【残2席】
●8月28日(月)・13:30～14:30【残2席】



〈料金〉
■各クラス1レッスン　
¥2.000
■パスポートカード(レッスン5回分)
¥9.000（1回分1.800円）




すべてのclassは
お申込み制となっております。
プライベートレッスンのご相談お受けしております。


お申込み先
フォーム　https://ssl.form-mailer.jp/fms/a0d2e990493532
電話　090-7857-2297（おおみぞ）





★イベントセミナーのお知らせ★
■フォトスタジオモエ
「産後ケアバランスボールエクササイズ」
毎月第2火曜日
10:00～11:00
2.000円


★6月7月満席です
★フォトスタジオ撮影プレゼント付き
お問い合わせ　フォトスタジオモエ　






■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
kenkouongaku@yahoo.co.jp






  

アイアイミュージックスタジオのaiです。



「運を動かす」

と書いて

運動


身体を動かすと

運が動いて

人生は輝く…






この言葉を聞いて、

シビレマシタ








でも、確かに

本当のこと



自分の力で、できること！









まもなく６・７・８・月レッスンスケジュール発表します。







■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

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代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジアオのaiです。


中学校の吹奏楽部へ行ってきました。

これからの時期は、

夏のコンクールに向けて、曲練習に励む毎日

生徒の皆さん

一生懸命頑張ってました。



私も中学高校と吹奏楽部だったから、

色々と思い出します



そして…

「素直って一番いい」

改めて思いました。





指導してる側としては

「できないこと」解消し、

「できること」を「よりできるように」

求めてしまいます。

目標があって
その「結果…」なんですよね…




できない理由を聞いたら

「わからないから」





そして、できる理由を聞いたら…

「感です！！」


ほんと素直です

芸術って最高！



「こうするといいよ！」


反応も早い。



素直すぎて気持ちよかったです。




今しか味わえない大切な時間





頑張って！！






【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

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・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

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代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジオのaiです

TBGトータルビューティーグロウ




開催しました

このお二人とできてうれしい
楽しかった～




自分で身体を動かす
酸素をたくさん送る
身体がどうなってるのか

普段の姿勢が楽な姿勢だと思っていたのが

辛い姿勢だったり…


年を重ねない人はいません
どう一年一年過ごすのか…


絶対

自分の身体のこと

気にしたほうがいいです。

自分の描いた人生楽しむためにも！！！


トータルビューティーグロウ






自分で動く動く！！！





自分の身体がどうなっているか…




呼吸を整え身体とココロを向き合う…





全て

一度のレッスンで体験できるイベントです

身体もココロも
素直な反応が出たかと思います




おつかれさまでした



【ボディバランスビクス】
studio TSF　花川総子
http://fanafufuuhu.hida-ch.com/

【ヨガ】
ヨガスタジオFlower Of Lifeフラワーオブライフ
池田美幸
http://yoga51fol.hida-ch.com/

【バランスボールエクササイズ】
アイアイミュージックスタジオ　ai大溝育代


また次回是非！！




今回託児付きでした

わらべうたの会さんの御協力ありがとうございました







【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

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アイアイミュージックスタジオのaiです。

5月のまちのおんがくしつ開催日でした。

『やまのおと』

りほりとみっくの小島莉穂先生とペアで
プログラムをお届けさせていただきました。
りほりとみっく教室http://rihorythmique.hida-ch.com/




やまのおと

「やまびこ」からの…
バランスボールで音を聴いて表現
「ゆらゆら」「弾み」



山登り


やまの「おはなしおんがく」



新緑にそよ風

いろんな風

気持ちよい～






たくさん動いた後は

リラクゼーション！



耳を澄ますと、

水のながれる音…




親子のみなさんに、ごろ～ん

そよ風と水の音の楽器は

『レインスティック』



棒を上下に動かすと「音」が出ます。

音でリラックス…


動いた後のこの時間！

一番やりたかったことでした。


気分スッキリと

心にゆとりが、芽生えること、

親子の時間もっと楽しむことができますように…






『レインスティック』は
6月のスタジオプログラムや、
訪問教室など

梅雨を楽しんでいただきたいなと思ってます

お楽しみに♡









【レインスティック】
ストレスの多い毎日、｢癒し｣としても
役目が楽器などにも求められていますが
今回は当店でも人気の楽器
レインスティック
｢由来｣
　レインスティックは
スペイン語で
｢ＰＡＬＯ　ＤＥ　ＬＬＵＶＩＡ（パロデジュビア）｣といいます。
雨の音がする棒といった意味で
レインスティックそのものです。


6月のまちのおんがくしつも是非♪









【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジオのaiです


この3日間…

娘は修学旅行に行ってました。


お迎えに行き、待っている間、

「現実が始まる～」って言っているお母さんや、

「また怒る毎日やわ…」

（笑）




娘は、帰ってきてから

ずーーっとしゃべってる（笑）



一生の思い出ができたことでしょう！



私も中学の時の修学旅行、

たのしかったな～





おみやげは…





ありがと









第4弾！！
TBGセミナー開催！！


トークあり！学びあり！スカッとhealth！
「自分でBodyチューニング」
自分磨きをしたい女性
身体を大事にしたい女性
女子力アップしたい女性
2017年5月27日 (土)
■受付　13：00～
■開始　13：30～15:30
・バランスボールエクササイズ
・ボディバランスビクス
・ヨガ
■参加費　 ¥3.500
■持ち物
・動きやすい服装
・運動できるシューズ
・水分補給ドリンク
・汗拭きタオル
・ヨガマット(大きめのバスタオル)
■会場
ファミリーストアさとう　2階


健康を考える女性20代～60代くらいまで

託児あります。



【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジオのaiです。

【健康向上class】

月曜日13：30～


良くも悪くも

健康は生活に繋がります。


ゆっくり、身体と心に向き合い、

生活に繋がる為の健康向上classです。








【おすすめのイベント】

第4弾！！
TBGセミナー開催！！


トークあり！学びあり！スカッとhealth！
「自分でBodyチューニング」
自分磨きをしたい女性
身体を大事にしたい女性
女子力アップしたい女性
2017年5月27日 (土)
■受付　13：00～
■開始　13：30～15:30
・バランスボールエクササイズ
・ボディバランスビクス
・ヨガ
■参加費　 ¥3.500
■持ち物
・動きやすい服装
・運動できるシューズ
・水分補給ドリンク
・汗拭きタオル
・ヨガマット(大きめのバスタオル)
■会場
ファミリーストアさとう　2階


健康を考える女性20代～60代くらいまで

託児あります。



【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
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aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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スタジオにぞう
　
名前は玲奈ちゃん


協会の理事から名前をそのまんまいただきました。
一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事の朴玲奈先生


玲奈～ちゃ～ん



怒られそう…

いや…


玲奈先生はおこらない

とおもう。


スタジオのプレイコーナーで
たくさん遊んでね







【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジオのaiです

今週の土曜日は



TBGイベント




疲れが取れない…

寝た気がしない

寝すぎてだるい

イライラする…

更年期・生理不順・妊活

お肉が重い


気になる方！


おすすめです。

ヨガ

エアロビクス

バランスボールエクササイズ


会場もスタジオミラーがあって
テンションあがります！！








第4弾！！
TBGセミナー開催！！


トークあり！学びあり！スカッとhealth！
「自分でBodyチューニング」
自分磨きをしたい女性
身体を大事にしたい女性
女子力アップしたい女性
2017年5月27日 (土)
■受付　13：00～
■開始　13：30～15:30
・バランスボールエクササイズ
・ボディバランスビクス
・ヨガ
■参加費　 ¥3.500
■持ち物
・動きやすい服装
・運動できるシューズ
・水分補給ドリンク
・汗拭きタオル
・ヨガマット(大きめのバスタオル)
■会場
ファミリーストアさとう　2階


健康を考える女性20代～60代くらいまで

託児あります。



【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
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⇓
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■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士

■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

お問い合わせ
健康音楽の会ムジクアイサンテ
aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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アイアイミュージックスタジオのaiです。

産後ケアclassをスタジオで開催しました。


体調に合わせて、産後2か月くらいから、
骨盤や股関節のケアができるようになります。

今回は産後2か月～5か月の女性に参加いただきました。


出産したらまず

休むことがすごく大事！

休んだら、体力つくりをお勧めします。


体力が毎日の育児で奪われるのでは困ります…

体力は作るもの！！



あかちゃんは

ずっと新生児じゃないし、
どんどん大きく成長します。
体重だって重くなるし、
ママへの要求も上手に伝えるようになります。

24時間ノンストップ育児は
大変なこともあるだろうけれども…！！

体力つけてエネルギー溢れる笑顔いっぱいの毎日を！


一生自分でできる
カラダのケアも
レッスンでお伝えしております。

股関節や、骨盤のケアは産後が一番オススメ！！






太りにくい身体作りや、

肩こり腰痛改善、

ｳｪｽﾄ回り…


そして！！


妊娠前の身体より

身体の調子が良くなったり、

スタイルが良くなったり

肩こり腰痛改善など…






スタジオでは見守り保育サービスを実施しております。
わらべうたの会の浜田さん





産後ケアのclassは

アイアイミュージックスタジオ
「ママと子どものclass」（月曜日10:00～）

フォトスタジオモエ
「産後バランスボールエクササイズ」
※6月7月満席

アイアイミュージックスタジオ
「シークレットclass」　要望にて開催










第4弾！！
TBGセミナー開催！！


トークあり！学びあり！スカッとhealth！
「自分でBodyチューニング」
自分磨きをしたい女性
身体を大事にしたい女性
女子力アップしたい女性
2017年5月27日 (土)
■受付　13：00～
■開始　13：30～15:30
・バランスボールエクササイズ
・ボディバランスビクス
・ヨガ
■参加費　 ¥3.500
■持ち物
・動きやすい服装
・運動できるシューズ
・水分補給ドリンク
・汗拭きタオル
・ヨガマット(大きめのバスタオル)
■会場
ファミリーストアさとう　2階


健康を考える女性20代～60代くらいまで

託児あります。



【4.5．6月のスタジオスケジュール】


お申込み制となっております。
詳しくはこちらへ…
⇓
http://aiimusicstudio.hida-ch.com/e836814.html




■一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・バランスボールインストラクター
・産後ケアバランスボールインストラクター
・体力指導士
・産後指導士


■まちのおんがくしつ代表
・まちのおんがくしつblog　http://machinoongakushitsu.hida-ch.com/

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aiiミュージックスタジオ
代表　大溝　育代　
☎０９０－７８５７－２２９７
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