新しい自分にで出逢うきっかけに

アイアイミュージックスタジオです。

産後トータルクラスについて
お問合せいただきありがとうございます。

私が今後開催する産後トータルケアクラスは
未定。
そして、通常のレッスンもほとんどしていないです。

今回の産後トータルケアクラスは
告知をお申し込み締切日まで行っていきたいと
思っています。


このクラスのメリットは全６回受講！託児あり！
そして、振替受講もできること！
そして、自分のことを自分で知っていく時間。

産後じゃなくても受けてほしいと思うくらい
知っておくといいよっという内容が盛りだくさんになっています。

まず第１週目のクラスの内容が
「自律神経」
産後はホルモンバランスが乱れる時期である以上に、
２４時間体制の育児によりココロもカラダも休まることがなく
つらい時期‥

なかなかリラックスすることが難しい

赤ちゃんから目を離すことができない

緊張が張り詰める

疲れる

疲れがたまる

それなのに、自分のことよりも、赤ちゃんのことに意識が働く

良いこと悪いことという問題じゃなく、

産後はそういう現状だよって追うこと。

命懸けで産んだ可愛い我が子

どんどん「自分のことよりも‥」という気持ちが当たり前のような状況。

自分のことがわからなくなることにつながってしまいます。
自分の「おかしさ」さえも気付きにくくなってしまうこと。

コロナ禍でこのような状況になる率が高まり、
産後うつ状態の母親の割合が

コロナ禍の前14.4 %
コロナ禍　28.7%

コロナ禍で４人に１りは産後うつ状態になっているとのことです。


やるべきことやしたいことってどんどん溜まるのに
毎日中途半端で毎日終わりのないことばかり。

先日の産後ケア講座に出会った
産後女性の皆さん
自分のカラダが気持ち良い状態に
スッキリしていく心。
帰り際の表情がみんな笑ってて
ママが笑っている顔が最高です



自分のことを知るだけで、
自分を整えることができるのが
産後ケアトータルクラスになります。


お申込み締め切りが9月28日となります。

託児あります。
駐車場あります。

そして、私が開講する
今回の産後トータルケアクラスは、
次回の開催が未定です。

自分を知る時間。
私は自分が変わる何かがはじまるときだと思っています。
新しい自分に出逢いましょう

自分を向いて進む！！

産後トータルケアクラス
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